Әсел Аманова: Салмақ жинай алмай жүрмін...

Әсел Аманова: Салмақ жинай алмай жүрмін... Вы не имеете доступа к этому видео.
Длительность: 10мин 43сек Просмотров: 887 Добавлено: 8 месяцев назад Пользователь:
Описание: Салмақ жинай алмай жүрген жандар да кездеседі. Әсел Аманова. Жасы 24 – те. Бойы – 168. Салмағы 48 келі. Мектеп қабырғасында жүргенде өзін толық деп есептейтін Әсел соңғы екі үшін жалды салмақ жинай алмай әлек. Тамақ талғамайтын, таңдамайтын ару күндіз-түні тамақтанады. Бірақ, артық салмақ жинау ол үшін мұңға айналыпты. Диетологтың айтуынша, күндіз-түні тамақтану дұрыс емес. Және тәтті тағамдарды жиі пайдаланатын адам ағзасында көрінбейтін құрттар пайда болады. Егер қанша жерден көп тамақ жеген сайын, салмағыңыз азайып отырса, онда тәтті тағамдардан бас тарту керектігін жеткізді. Сондай-ақ, газды сусындардан ішуге болмайды. Ет, ақуызы мол тағамдарды көбірек пайдалану қажет.
Спонсор: Қазақстан
Категории: Интересные видео